
A Essência da Saúde Mental: Uma Jornada de Autoconhecimento e Coragem
1 minuto A saúde mental é um conceito profundo que vai além da ausência de transtornos. Ela envolve uma combinação de autoconhecimento, coragem e a integração de diversas áreas do saber, como a psicologia, medicina e filosofia. O Verdadeiro Significado da Saúde Mental Muitos acreditam que ter saúde mental é simplesmente não apresentar transtornos como depressão, pânico ou déficit de atenção. No entanto, a verdadeira saúde mental envolve muito mais. É sobre ter autoconhecimento, entender nossas forças e fraquezas, e buscar um propósito de Continue lendo→